03 de Mayo de 2011 |
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En esta época de alergias lo más conveniente es mantener las ventanas cerradas. Claro que hay que ventilar a diario la casa, pero evitando siempre las horas con mayor concentración de polen en el ambiente, estas son: entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la noche. Y ten en cuenta no tener las ventanas abiertas mientras duermes.
Como con la primavera también llega el calor, si se va a poner el aire acondicionado hay que asegurarse de que los filtros para retener partículas son los adecuados y están en buenas condiciones.
Otra recomendación es humedecer la casa pulverizando agua por las habitaciones para que el polen que entre caiga y se pegue al suelo. Después limpia bien para hacer desaparecer los restos, ya que aún mojados pueden causar molestias a los alérgicos.
Los que no tengáis secadora y soláis secar la ropa al aire libre es importante que evitéis hacerlo así durante la primavera ya que tus prendas se pueden impregnar de polen, por ello haceros con un tendedero portátil, para poder secar ahí la ropa sin problemas. Además, este instrumento es muy útil también en época de lluvias y ocupa poco espacio cuando está plegado.
Por otro lado evita las actividades al aire libre, sobre todo los días con mucho viento y sol. De esta forma la alergia no desaparecerá pero podrás tener una primavera mucho menos problemática.
Alergia primaveral, en casa no
Llega la primavera y con ella las alergias, es algo inevitable, sí, pero gracias a unos pequeños y sencillos gestos podemos sentirnos a salvo en casa y respirar sin miedo a estallar en una sucesión casi infinita de estornudos.En esta época de alergias lo más conveniente es mantener las ventanas cerradas. Claro que hay que ventilar a diario la casa, pero evitando siempre las horas con mayor concentración de polen en el ambiente, estas son: entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la noche. Y ten en cuenta no tener las ventanas abiertas mientras duermes.
Como con la primavera también llega el calor, si se va a poner el aire acondicionado hay que asegurarse de que los filtros para retener partículas son los adecuados y están en buenas condiciones.
Otra recomendación es humedecer la casa pulverizando agua por las habitaciones para que el polen que entre caiga y se pegue al suelo. Después limpia bien para hacer desaparecer los restos, ya que aún mojados pueden causar molestias a los alérgicos.
Los que no tengáis secadora y soláis secar la ropa al aire libre es importante que evitéis hacerlo así durante la primavera ya que tus prendas se pueden impregnar de polen, por ello haceros con un tendedero portátil, para poder secar ahí la ropa sin problemas. Además, este instrumento es muy útil también en época de lluvias y ocupa poco espacio cuando está plegado.
Por otro lado evita las actividades al aire libre, sobre todo los días con mucho viento y sol. De esta forma la alergia no desaparecerá pero podrás tener una primavera mucho menos problemática.
